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ゴールを探すお手伝い
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nurlabへようこそ
- 湘南
nurlab
ありのままの自分に満足して心地よく過ごしたい方へ
自分の中にある自分だけの正解を一緒に見つけるお手伝いをしています。
NURTURE COACH LAB
仕事やプライベートなこと、誰にも相談できないことや吐き出せないことを安心して話せる空間で、素の自分と向き合う場を提供します。
気づきを体験しながら、自分の人生をより豊かに過ごしていくプロセスをサポートします。自分の中にある自分だけの正解を一緒に見つけていきましょう。
お問い合わせはインスタグラムのDMでお待ちしています。
セッション
Services
メンタルコーチング
mental coaching
nurlabでは音声通話でセッションしておりますので、ご自宅など好きな場所からセッションを受けられます。そして、現在抱えている課題、気になっていることなど仕事やプライベートに関わらず、幅広く対応しております。コーチには守秘義務がありますので、お話しいただく内容はもちろんその場所に留められます。そのような安心の空間ですから、お話したいことを話したいだけ、お話いただけます。セッションでは、信頼と安心を育む過程を丁寧に積み上げることを心掛けています。
カウンセリング
counceling
私たちはつながりを感じられない社会・環境下において、心（感じる力）や脳（考える力）の働きがどんどん低下してしまいます。そして、そのような状態が続くと、心身ともに疲れを感じてしまいます。そのような状態では、パフォーマンスが出し切れなかったり、冷静な判断ができなくなるといわれています。そして、何よりも、自分の人生に充実感や豊かさを感じられない状態になってしまいます。だからこそ、「つながり」は、生きていくうえで、絶対的に必要なものだと感じます。真面目な人ほど、「自分の悩みなんて、きっと大したことない」「相談するほどのことじゃないかも・・」、そんな風におもってしまいがち。でも、「まだもう少し頑張れそう」と感じている、その時こそ、つながってほしいんです。じっくりとお話をお聴きします。
NLPセラピー
NLP therapy
NLP（神経言語プログラミング）とは、世界で卓越したセラピストの手法から学び、彼らの手法を体系化したものです。例えば、過去の体験が現在の思考パターンや感情に影響を与えている場合、心のブレーキを外すアプローチができます。そのうえで、達成したい目標や目的を探求し、アクセルを踏むアプローチをしていくこともできます。この過程で、トラウマやコンプレックスなど心理的マイナスを減らしたり、セルフイメージが向上していく体験ができます。
こんな時間を過ごせます
ゆったりとした雰囲気のなかで、周りの人には打ち明けられない課題や自分の中にある大切な価値観、実現したいこと、話したいことを何でもお話いただけます。一度きりの人生で「いまのあなた」が本当に大切にしたいことはなんでしょうか。
セッションを通じて何を得られたら良いのか、何が話せたらあなたにとって有意義な時間になるのか、確認ながらセッションを進めていきます。
自分の人生をより楽しく幸せに過ごしていきたい、というあなたにセッションを提供します。
